Zähneknirschen (Bruxismus)

Zähneknirschen, in der Fachsprache Bruxismus genannt, ist eine unbewusste Aktivität der Kaumuskulatur, die meist bei Stress auftritt. Als Folge von zu hoher Belastung und Überforderung im Alltag, verkrampft sich die Kaumuskulatur und es kommt zum nächtlichen Knirschen oder starkem Zusammenpressen der Zähne.

Durch diesen Vorgang entsteht ein hoher Druck auf die Zähne, das Kiefergelenk und die Kaumuskulatur, wodurch nicht nur Schmerzen im Zahn- und Kieferbereich ausgelöst werden können, sondern auch Kopfschmerzen und sogar Tinnitus. Zudem wird durch das unbewusste Zähnereiben die Zahnsubstanz angegriffen und der Halteapparat geschädigt, sodass es in besonders schweren Fällen sogar zum Zahnverlust kommen kann.

Um den Folgen von Bruxismus entgegenzuwirken, ist die Behandlung mit einer Knirscherschiene sinnvoll. Diese individuell angefertigte Schiene wird grundsätzlich nachts getragen, mitunter aber auch tagsüber. Neben der Knirscherschiene, können auch Entspannungsübungen, Yoga und autogenes Training beim Stressabbau hilfreich sein.

Gehören auch Sie zu den nächtlichen Zähneknirschern? Sprechen Sie mit uns – wir beraten Sie gerne!